即食海参烹调方法 海参的吃法介绍
1、做海参小米粥 。在做小米粥的时候把即食海参切成小块，均匀地倒进小米中，文火加热至开锅 。这中做法使海参的营养价值很好地与小米结合在一起，对身体大大有利，尤其适合坐月子的女士 。
2、做鸡汤海参 。即食海参一根（一般20-50g），莼菜10g，鸡汤120g，海参、莼菜、鸡汤同时煮，用少量食盐调味即可 。适用于哺乳期的妈妈 。
【即食海参烹调方法 海参的吃法介绍】3、海参木耳大肠汤 。海参20-30克，木耳30克，猪大肠150-200克，同煮汤，用食盐、味精调味食用 。适用于阴虚肠燥之便秘 。
推荐阅读
- 拉缸盐海参怎么保存
- 加拿大海参怎么发
- 开袋即食海参焯水为什么变硬
- 海参汤的简单做法 海参汤怎么制作
- 海参怎样才能煮烂
- 海参几年的营养价值高 大家一起来了解下吧
- 不能跟海参一起吃的食物有哪些
- 干海参长白毛是发霉吗
- 怎么判断海参性别
- 海参和大米能一起煮吗