宝宝辅食时蔬火腿饭团的做法(家常菜)

怎么做宝宝辅食时蔬火腿饭团好吃?需要哪些食材?为您提供宝宝辅食时蔬火腿饭团的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味宝宝辅食时蔬火腿饭团 。
有时候宝宝挑食,不仅是宝宝的问题,可能是妈妈们对食材的处理,使得宝宝不感兴趣,不吸引宝宝的眼球,宝宝自然是不会有去想吃的欲望了 。我家晨熙宝宝可是让我多次实战了,妈妈需要多种花样的辅食,来征服他那个小小的胃 。今天我就用大米,蔬菜加上自制鸡肉肠和天然调味品虾肉松,做出来的饭团,简直超乎我的想象,文中我用的食材的量他全部都吃光了,还喝了半杯玉米汁 。
做宝宝辅食时蔬火腿饭团所需食材:熟大米130g,胡萝卜10g,芹菜6g,洋葱5g,香菇半个,自制虾肉松10g,自制鸡肉玉米肠20g,无盐黄油5g
宝宝辅食时蔬火腿饭团的做法步骤:
步骤1:备好食材
步骤2:将所有的食材都切成碎丁
步骤3:无盐黄油放入锅中融化
步骤4:油热之后倒入所有的蔬菜tips:无盐黄油可以用其他的食用油代替
步骤5:翻炒至蔬菜出汁,倒入适量清水煮沸,大概煮至所有食材都变软即可
步骤6:倒入切碎的火腿丁,大火收汁tips:汤汁基本不需要,否则饭团就沾不到一起了
步骤7:倒入碗中,再倒入熟米饭,自制虾肉松tips:自制虾肉松可以补钙还提味,是宝宝爱吃辅食的小秘诀呢,也可以用虾皮粉,其他的肉松代替,也可以不放的
步骤8:搅拌均匀
步骤9:放入摇饭器中,摇一摇tips:摇饭器简直是神器,建议常做饭团的宝妈入一个,可比用保鲜膜捏饭团快多了,还不沾手
步骤10:圆圆的饭团就好了
步骤11:1周岁以后的宝宝可以适当添加些盐tips:建议宝宝如果不挑食,不加盐也可以,里面的虾肉松带一点点咸味哒
步骤12:搭配玉米汁,豆浆等糊类,营养更健康 。如果宝宝大一些,还可以一起参与做,享受自己劳动的成果感!
温馨提示:【宝宝辅食时蔬火腿饭团的做法(家常菜)】1.蔬菜肉类随意搭配,百变饭团!

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