男人吃枸杞子正确方法 男人如何吃枸杞才最强
1、枸杞粥：冬天枸杞子宜熬粥 ， 它能够和各种各样粥品配搭 。
2、枸杞子炒蘑菇：家常炒菜添加枸杞子后口味颇佳 ， 如枸杞子炒蘑菇便是一道色香味俱全出众的荤菜 。
【男人吃枸杞子正确方法 男人如何吃枸杞才最强】3、菊花枸杞茶：枸杞子一年四季皆可服食 ， 夏天宜煮茶 ， 但以中午泡饮为宜 ， 能够 改进身体素质 ， 有利于睡眠质量 。但要留意的是 ， 枸杞泡茶不适合与绿茶叶配搭 ， 合适与贡菊、金银花茶、罗汉果和老冰糖一起泡 ， 用眼过度的电脑上族特别是在合适 。
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