什么时候才是板栗的收获季节? 板栗的营养价值
1、板栗花期为5~6月,果熟期为9~10月 。所以说新鲜板栗收获的季节是在秋季 。
2、板栗有健脾胃、益气、补肾、壮腰、强筋、止血和消肿强心的功用,适合于治疗肾虚引起的腰膝酸软、腰腿不利、小便增多,和脾胃虚寒引起的慢性腹泻,以及外伤后引起的骨折、瘀血肿痛和筋骨疼痛等症 。
3、亮油油的栗子还有较高的药用价值板栗有健脾胃、益气、补肾、强心的功用,主治反胃、吐血、便血等症,老少咸宜 。栗子富含柔软的膳食纤维,血糖指数比米饭低,只要加工烹调中没有加入白糖,糖尿病人也可适量品尝它 。
【什么时候才是板栗的收获季节? 板栗的营养价值】4、板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素,能防治高血压病、冠心病和动脉硬化等疾病 。板栗含有极高的糖、脂肪、蛋白质,还含有钙、磷、铁、钾等矿物质,以及维生素C、B1、B2等,有强身健体的作用 。
推荐阅读
- 运动减肥什么时候效果好?
- 北京庙会什么时候开始 差不多春节就陆陆续续开始
- 青春有你2什么时候播出
- 饮水保健 蜂蜜水什么时候喝比较好
- 2021年芒种几点几分 2021年芒种是什么时候
- 玉兰花什么时候开花 什么时候玉兰花开
- 什么时候喝红糖水最好 喝红糖水的最佳时间
- 存放栗子什么方法呢 板栗最好的储存方法
- 怎么养乌龟才是正确的 正确养乌龟的方法
- 微信是什么才有微信群的 怎样才知道微信群是什么时候建的