桃胶银耳戏杨梅的做法(时尚饮品)
桃胶银耳戏杨梅的功效与作用:银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压
杨梅:除烦、消食积、止血
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
桃胶银耳戏杨梅的制作材料:桃胶20g银耳适量杨梅10颗冰糖适量
桃胶银耳戏杨梅的家常做法:
1.桃胶清水泡发10小时以上 , 挑去黑色杂质 。
2.银耳在做以前半个小时清水泡发 , 去根 , 摘成小叶片 。
3.杨梅洗净 。
【桃胶银耳戏杨梅的做法(时尚饮品)】4.连同冰糖一起放在炖盅里 , 加水 。
5.隔水炖1个半小时以上 , 成品 。凉后放入冰箱里冰镇 。
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