牵牛粥的做法（便秘食谱）
牵牛粥的做法简单是便秘食谱的常见菜，不一定要看牵牛粥视频才能学会，但怎么做牵牛粥最好吃，跟着菜谱大全的做法图解来做这道牵牛粥吧 。
菜系及功效：水肿食谱 便秘食谱
口味：原本味工艺：煮
牵牛粥的制作材料：主料：粳米100克
辅料：牵牛子1克,姜3克
教您牵牛粥怎么做，如何做牵牛粥才好吃先用粳米煮粥，待煮沸后放入牵牛子（磨碎）粉末及生姜（切片），煮成稀饭食 。小帖士-健康提示：
1. 泻水，消肿，通便下气，驱虫 。
2. 适用于腹水胀满、小便不利、大便秘结、脚气浮肿、小儿蛔虫病 。
小帖士-食物相克：
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾 。不可和苍耳食，令人卒心痛 。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之 。”
牵牛子：本品不宜与巴豆、巴豆霜同用 。
【牵牛粥的做法（便秘食谱）】
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